Le massage Chi Nei Tsang en Mayenne (53) avec Stéphanie
Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal issu de la médecine traditionnelle chinoise. Il se concentre sur la zone du ventre, considéré comme notre centre émotionnel et énergétique, afin de libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées.
Grâce à des gestes à la fois doux, profonds et précis, ce massage agit directement sur les organes internes tels que le foie, l’estomac, la rate, le pancréas, les intestins ou encore la vessie. Il favorise la circulation de l’énergie dans le corps et aide à dissoudre les blocages énergétiques liés au stress, aux émotions refoulées ou aux tensions du quotidien.
Le Chi Nei Tsang est bien plus qu’un simple massage : c’est un véritable soin d’harmonisation globale, agissant à la fois sur le corps, les émotions et l’énergie.
Le lien entre les organes et les émotions
Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque organe est associé à une émotion particulière :
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Le foie : la colère
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Les reins : les peurs profondes et l’insécurité
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La rate : la rumination et la tristesse
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L’estomac : l’inquiétude et l’anxiété
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Le cœur : l’agitation ou les chocs émotionnels
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Les poumons : la tristesse
En travaillant sur la zone abdominale, le Chi Nei Tsang permet de relâcher ces tensions émotionnelles et de retrouver un meilleur équilibre intérieur.
Les bienfaits du Chi Nei Tsang ?
Ce massage agit en profondeur sur l’organisme et favorise un mieux-être global :
• libération des blocages émotionnels
• diminution du stress, de l’anxiété et des tensions nerveuses
• amélioration du confort digestif (ballonnements, constipation, douleurs intestinales…)
• stimulation des systèmes lymphatique et circulatoire
• soutien du fonctionnement naturel des organes
• détoxification de l’organisme
• relâchement musculaire et détente profonde
En libérant les tensions accumulées dans le ventre, le corps peut progressivement retrouver légèreté, vitalité et harmonie.
Déroulement d'une séance
Une séance de Chi Nei Tsang dure environ 1h30.
Elle débute par un temps d’échange afin de comprendre vos besoins et vos éventuels antécédents. Ce moment permet d’adapter le soin à votre état du moment.
Le massage se déroule ensuite sur une table de soin. Vous êtes allongé(e) sur le dos, confortablement installé(e). Vous restez habillé(e), seul le ventre est découvert.
Après un travail préparatoire sur les méridiens des jambes pour favoriser la circulation énergétique, le massage abdominal commence. À l’aide d’une huile neutre, j’effectue différentes pressions et mouvements doux et profonds pour détendre la zone et libérer les tensions.
Pour profiter pleinement du soin, il est recommandé de venir à jeun ou après un repas très léger.
Réactions possibles après la séance
Le Chi Nei Tsang agit directement sur le ventre, souvent appelé notre deuxième cerveau.
Après une séance, certaines réactions peuvent apparaître temporairement :
• transit intestinal plus actif
• émotions qui se libèrent
• rêves plus intenses
• souvenirs qui remontent à la surface
Ces réactions sont normales et font partie du processus naturel de libération et de rééquilibrage du corps.
À qui s’adresse ce soin ?
Le Chi Nei Tsang peut être pratiqué :
• en prévention, pour entretenir l’équilibre du corps et des émotions
• lors de périodes de stress ou de déséquilibre, lorsque l’on ressent par exemple une boule au ventre, un estomac noué ou des tensions digestives
Il s’adresse à toute personne souhaitant se reconnecter à son corps et retrouver un apaisement intérieur.
Contre-indications
Ce massage est déconseillé dans les cas suivants :
• grossesse
• période de règles
• opération abdominale récente (moins d’un an)
• occlusion intestinale
• maladies infectieuses ou inflammatoires aiguës
• problèmes cardiaques (pacemaker, stent…)
• thrombose, phlébite ou anévrisme
• certaines pathologies digestives (ulcères, gastrectomie…)
• fièvre
En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil avant la séance.
Recommandations de suivi
Pour bénéficier pleinement des effets du Chi Nei Tsang, il est souvent conseillé de réaliser 2 à 3 séances, espacées d’environ trois semaines.
La première séance permet de faire un bilan et de commencer à détendre la zone abdominale. Les séances suivantes permettent d’approfondir le travail énergétique et émotionnel.
Le corps ayant besoin de temps pour intégrer les effets du soin, l’espacement entre les séances est essentiel.
Important
Je ne suis pas médecin. Les soins énergétiques proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de prévention et d’accompagnement, et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical.